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2025年6月15日
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古本易筋经十二势导引法
打躬势（理论篇）
缘起
186 人学过
预备势（理论篇）
288 人学过
预备势（实践篇）
329 人学过
韦陀献杵第一势（理论篇）
331 人学过
韦陀献杵第一势（实践篇）
228 人学过
韦陀献杵第二势（理论篇）
344 人学过
韦陀献杵第二势（实践篇）
251 人学过
摘星换斗势（理论篇）
249 人学过
摘星换斗势（实践篇）
255 人学过
出爪亮翅势（理论篇）
272 人学过
出爪亮翅势（实践篇）
376 人学过
倒拽九牛尾势（理论篇）
291 人学过
倒拽九牛尾势（实践篇）
239 人学过
九鬼拔马刀势（理论篇）
360 人学过
九鬼拔马刀势（实践篇）
207 人学过
三盘落地势（理论篇）
222 人学过
三盘落地势（实践篇）
245 人学过
青龙探爪势（理论篇）
367 人学过
青龙探爪势（实践篇）
328 人学过
卧虎扑食势（理论篇）
327 人学过
卧虎扑食势（实践篇）
364 人学过
打躬势（理论篇）
（播放中）
303 人学过
打躬势（实践篇）
295 人学过
工尾势（理论篇）
289 人学过
工尾势（实践篇）
239 人学过
收势（理论篇）
235 人学过
收势（实践篇）
253 人学过
1691
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