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2025年6月6日
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科学健身小常识
健身期间如何科学搭配饮食？
健身有哪些入门的基础知识？
13 人学过
如何制定一份合理的健身计划？
11 人学过
健身有哪些流程？
13 人学过
使用健身器材时要注意些什么？
14 人学过
健身有哪些误区要避免？
14 人学过
健身期间如何科学搭配饮食？
（播放中）
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特殊人群如何科学运动？
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