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2025年6月15日
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瑜伽的基本姿势 二
正确的坐姿——金刚坐
了解直立的重要性——直立坐
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清神醒脑——颈部练习
587 人学过
舒适的坐法——安乐坐
561 人学过
纯粹而美丽的坐姿——婴儿坐
662 人学过
正确的坐姿——金刚坐
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