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2025年8月3日
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古本易筋经十二势导引法
韦陀献杵第一势（理论篇）
缘起
218 人学过
预备势（理论篇）
323 人学过
预备势（实践篇）
360 人学过
韦陀献杵第一势（理论篇）
（播放中）
371 人学过
韦陀献杵第一势（实践篇）
261 人学过
韦陀献杵第二势（理论篇）
377 人学过
韦陀献杵第二势（实践篇）
283 人学过
摘星换斗势（理论篇）
282 人学过
摘星换斗势（实践篇）
290 人学过
出爪亮翅势（理论篇）
302 人学过
出爪亮翅势（实践篇）
407 人学过
倒拽九牛尾势（理论篇）
325 人学过
倒拽九牛尾势（实践篇）
269 人学过
九鬼拔马刀势（理论篇）
403 人学过
九鬼拔马刀势（实践篇）
248 人学过
三盘落地势（理论篇）
256 人学过
三盘落地势（实践篇）
281 人学过
青龙探爪势（理论篇）
406 人学过
青龙探爪势（实践篇）
359 人学过
卧虎扑食势（理论篇）
369 人学过
卧虎扑食势（实践篇）
395 人学过
打躬势（理论篇）
339 人学过
打躬势（实践篇）
325 人学过
工尾势（理论篇）
324 人学过
工尾势（实践篇）
280 人学过
收势（理论篇）
265 人学过
收势（实践篇）
292 人学过
1691
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