二十四节气养生手作
2024年度上海社区教育优秀系列微课一等奖。二十四节气，是中华民族悠久历史文化的重要组成部分，表达了人与自然宇宙之间独特的时间观念，蕴含着中华民族悠久的文化内涵和历史积淀。梅陇镇社区学校结合二十四节气，以二十四节气养生为创作基础，根据各个节气的特点结合养生配套手作，拍摄制作了一系列二十四节气养生手作课程，节气养生知识、手工作品和个性化的制作过程。
课件列表
立春——朱砂养生梳挂
38 人学过
雨水——缠绕画油纸伞
44 人学过
惊蛰——桃花润肤膏
39 人学过
春分——手扎风筝
45 人学过
清明——古风口罩
43 人学过
谷雨——香牌挂件
46 人学过
立夏——绳结蛋兜
44 人学过
小满——祛湿六物膏
42 人学过
芒种——自制花露水
48 人学过
夏至——布艺折扇
45 人学过
小暑——薄荷百草膏
46 人学过
大暑——养心去燥香珠
47 人学过
立秋——荷叶香囊
47 人学过
处暑——桂花香体膏
48 人学过
白露——银杏叶挂饰
51 人学过
秋分——安神枕
51 人学过
寒露——菊花香薰蜡片
49 人学过
霜降——古法紫云膏
52 人学过
立冬——扎染围巾
49 人学过
小雪——护手霜
49 人学过
大雪——永生花加湿器
50 人学过
冬至——复古文艺香囊
48 人学过
小寒——艾灸条
50 人学过
大寒——养生足浴包
51 人学过
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