舌苔可以反映一个人的健康状况的，临床上最容易出现的一种异常舌苔就是白厚腻。这种舌苔出现之后，患者一定要提起重视，积极找寻原因，进行针对性的治疗改善。
主要原因
体内湿气过重
消化道问题
如果发现自己舌苔白腻，建议到医院诊断，然后根据诊断结果选择针对性的治疗措施。
平时生活当中要养成良好的饮食习惯，少吃对肠胃有害处的食物，同时还要加强身体锻炼，提高抗病力，在运动时注意不要让身体过于劳累。
今天，给大家介绍一款小药方，可有效缓解症状，不妨试试吧
苍术9g
厚朴6g
陈皮9g
甘草3g
水煎服，即可。
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