二十四节气养生手作
2024年度上海社区教育优秀系列微课一等奖。二十四节气，是中华民族悠久历史文化的重要组成部分，表达了人与自然宇宙之间独特的时间观念，蕴含着中华民族悠久的文化内涵和历史积淀。梅陇镇社区学校结合二十四节气，以二十四节气养生为创作基础，根据各个节气的特点结合养生配套手作，拍摄制作了一系列二十四节气养生手作课程，节气养生知识、手工作品和个性化的制作过程。
课件列表
立春——朱砂养生梳挂
323 人学过
雨水——缠绕画油纸伞
332 人学过
惊蛰——桃花润肤膏
307 人学过
春分——手扎风筝
371 人学过
清明——古风口罩
364 人学过
谷雨——香牌挂件
337 人学过
立夏——绳结蛋兜
336 人学过
小满——祛湿六物膏
357 人学过
芒种——自制花露水
370 人学过
夏至——布艺折扇
352 人学过
小暑——薄荷百草膏
384 人学过
大暑——养心去燥香珠
2276 人学过
立秋——荷叶香囊
367 人学过
处暑——桂花香体膏
451 人学过
白露——银杏叶挂饰
390 人学过
秋分——安神枕
381 人学过
寒露——菊花香薰蜡片
383 人学过
霜降——古法紫云膏
390 人学过
立冬——扎染围巾
610 人学过
小雪——护手霜
493 人学过
大雪——永生花加湿器
370 人学过
冬至——复古文艺香囊
371 人学过
小寒——艾灸条
365 人学过
大寒——养生足浴包
768 人学过
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